Produkter för en mer ergonomisk och hälsosam arbetsplats
För att undvika negativa effekter som kan uppstå av mycket stillasittande och datoranvändande är det väldigt bra att tänka förebyggande genom att använda anpassade ergonomiska produkter.
Kiropraktor Ole Christian Kvammen säger "om du kan sitta en hel arbetsdag utan att bli trött eller få ont i musklerna, då har du en bra kontorsergonomi".
Om du känner att kontorsergonomin kunde ha varit bättre visar vi här de viktigaste produktgrupperna för ergonomi.
Se produkterna och få fler bra tips genom att trycka på kategorina nedan.
HANDLEDSSTÖD
STOLAR/BORD
SKÄRM/ MONITORARM/HÅLLARE
Rörlig skärm
För en bra arbetsställning är det väldigt viktigt att ha en skärm eller monitor med många inställningar så att du enkelt kan flytta skärmarna när du rör på dig. Med en monitorskärm kan du justera skärmen upp och ner, dra skärmen ut och in samt att den har vippfunktion. Du har också möjlighet att använda skärmen i Pivot-position för optimalisering vid användande av till ex e-post och längre räkneark.
Med på köpet vid köp av monitorarm får du också ett tomt och snyggt skrivbord.
TIPS TILL BÄTTRE KONTORSERGONOMI
Här kunde vi ha listat upp en rad åtgärder du säkert har hört tusen gånger, så vi gör det hellre enkelt:
1. Ha fokus på kontorsergonomi, det är lättare att förebygga än att reparera redan uppkomna skador.